14. Dezember 2023

Beschreibung: Traspié im Parallelsystem mit Kreuz und Gewichtswechsel sowohl für die Frau, als den Mann

07. Dezember 2023

Beschreibung: Linksdrehung mit Lapiz vom Mann und Sacada mit dem rechten Bein. Wir verbinden die Drehung mit einer „Salida del Cuarenta“ und beenden mit einem Planeo der Frau nach dem Kreuz. Die Frau kann mit Rulos (oder arabesque) verzieren.

 

30. November 2023

Beschreibung: Kette von Sacadas in der Linksdrehung. Der Traspié ist nur für den Mann. Es ist wichtig, im Parallelsystem zu bleiben. Die Frau kann eine Verzierung machen, indem sie nach jeder Sacada hinten kreuzt.

 

23. November 2023 3 A

Beschreibung: „Salida del Cuarenta“ linear in medio tiempo getanzt

 

23. November 2023 3 B

Beschreibung: „Salida del Cuarenta“ in der Drehdynamik. Um die Drehung zu vollenden, muss der Mann die Dissoziation beibehalten.

 

16. November 2023

Beschreibung: Kette von Traspiés mit Sacada im Parallelsystem. Nur der Mann macht den Traspié. Wir verbinden das mit einer halben Drehung nach rechts mit Stopp. Die Frau verziehrt mit einem Kreuz und Traspié.

 

09. November 2023

Beschreibung: Kette von Traspiés in Verbindung mit einer Treppe. Beide Bewegungen in Contratiempo und im Parallelsystem. Wir tanzen es sowohl rechts als auch links.

 

31. Oktober 2023

Beschreibung: Kette von Traspiés in Verbindung mit einer Treppe. Beide Bewegungen in Contratiempo und im Parallelsystem. Wir tanzen es sowohl rechts als auch links.

26. Oktober 2023

Beschreibung: Kette von Rebotes im Parallelsystem. Zuerst nach Vorne, dann nach hinten, beide im Contratiempo.

19. Oktober 2023

Beschreibung: Wir fangen mit einer „Salida del cuarenta“ mit halbem Tempo an. Nach der 5.ten Position führt der Mann einen Planeo. Die Frau kann zwei „Rulos“ machen, der erste nach außen, der zweite nach innen. Wir beenden mit zwei Ochos nach vorne der Frau. Dieses Mal tanzen Mariana und Daniel.

12. Oktober 2023

Beschreibung: Wir fangen mit einer Americana an, es folgt ein Schritt rückwärts und ein starker Pivot mit Drehung der Hüfte für Frau und Mann. Mit einem Schritt vorwärts, sind wir wieder bei der Americana und können das Ganze wiederholen, oder der Mann kann alterntiv einen linealen Boleo der Frau zwischen seinen Beinen führen.

Wir kommen raus einfach nach vorne oder mit Ochos der Frau.

05.Oktober 2023

Beschreibung: Wir fangen mit einer „Salida del cuarenta“ an. Nach dem Kreuz führt der Mann einen Gancho mit ordentlicher Dissoziation. Wir beenden die Sequenz mit einem Rückwärts-Ocho und einen Pivot der Frau.

28. September 2023

Beschreibung: Folgt

21. September 2023

Variante A

Beschreibung: Wir fangen mit einem Traspié mit Pivot in Contratiempo, verbunden mit einen Vorwärts-Ocho der Frau, der Mann führt 2 Sacadas mit einer Drehung nach rechts im Paralellsystem. Wir beenden mit einer Barrida.

Variante B

Beschreibung: Wir fangen mit einem Traspié mit Pivot in Contratiempo, verbunden mit einen Vorwärts-Ocho der Frau, der Mann führt 2 Sacadas mit einer Drehung nach rechts im Paralellsystem. Wir beenden mit einer Barrida und Stopp.

14. September 2023

Beschreibung: Wir tanzen erstmals zwei Sacadas im Parallelsystem, wobei wir nach rechts drehen. Danach tanzen wir die „Salida del 40“ (Ausgang vom 1940).

07. September 2023

Beschreibung: Wir tanzen erstmals zwei Sacadas im Parallelsystem, wobei wir nach links drehen. Danach tanzen wir die „Salida del 40“ (Ausgang vom 1940). Wichtig dabei ist, dass der Mann die bewegung langsam führt.

27. Juli 2023

Beschreibung: Barrida in der Dreh-Dynamik, einfach oder doppelt. Wir verbinden das mit einer Calesita und beenden mit einem Enganche des rechten Beines der Frau über das linke Bein des Mannes.

20. Juli 2023

Variante 3 A

Beschreibung: Barrida in der Dreh-Dynamik, einfach oder doppelt. Wir beeinden mit einem Planeo der Frau im Kreis.

Variante 3 B

Beschreibung: Sacadas in Kette im Kreuzsystem und Dreh-Dynamik. Der Mann lädt mit einer Dissoziation die Frau nach Vorne zu einer Sacada ein. Anschließend führt er einen Vorwärts-Ocho (das kann man beliebig wiederholen. Anschließend tanzen wir eine einfache oder doppelte Barrida und beenden mit einem Planeo der Frau.

13. Juli 2023

Variante 3 A

Beschreibung: Sanguchito mit „Fantasie“: Der Mann lädt die Frau mit seinem linken Bein zu einem Gancho ein und beendet mit einer kleinen Volcada.

13. Juli 2023

Variante 3 B

Beschreibung: Kette von Rebotes in der Drehung. Wir verbinden die Kette mit einem Sanguchito mit „Fantasie“. Der Mann lädt die Frau mit seinem linken Bein zu einem Gancho ein und beendet mit einer kleinen Volcada.

06. Juli 2023

Variante 3 A

Beschreibung: Vorwärts-Ochos der Frau und Doppel-Sacada (die erste von der Frau und die zweite, tiefe Sacada, vom Mann). Es ist wichtig, die Drehdynamik aufrechtzuerhalten, damit die Frau einen Gancho tanzen kann.
Wir beenden mit einer Drehung nach rechts. Die Frau kann mit einer hohen Verzierung des linken Beins abschließen.

06. Juli 2023

Variante 3 B

Beschreibung: Vorwärts-Ochos der Frau und Doppel-Sacada (die erste von der Frau und die zweite, tiefe Sacada, vom Mann). Es ist wichtig, die Drehdynamik aufrechtzuerhalten, damit die Frau einen Gancho tanzen kann.
Wir beenden mit einer Drehung nach rechts. Die Frau kann mit einer hohen Verzierung des linken Beins abschließen.
Wir verbinden das mit einer Kette von Sacadas im Kreuzsystem. Bei den Sacadas geht der Mann in die innere Seite vom Frauenschritt.

29. Juni 2023

Beschreibung: Kette von Doppel-Sacadas im Kreuzsystem. Der Mann führt Rückwärts-Ochos der Frau. Die erste Sacada ist in die Außenseite, um das Kreuz zu führen. Die zweite Sacada ist die Innenseite, um das „Entkreuzen“ zu führen. Die Idee ist, drei oder vier Mal zu wiederholen (es soll eine Kette sein).
Wir verbinden das mit Vorwärts-Ochos der Frau und Doppel-Sacada (die erste von der Frau und die zweite, tiefe Sacada, vom Mann). Es ist wichtig, die Drehdynamik aufrechtzuerhalten, damit die Frau einen Gancho tanzen kann.
Wir beenden mit einer Drehung nach rechts. Die Frau kann mit einer hohen Verzierung des linken Beins abschließen.

22. Juni 2023

Beschreibung: Kette von Doppel-Sacadas im gekreuzten System. Wir fangen mit Rückwärts-Ochos der Frau an.

Die erste Sacada vom Mann ist draussen, um das Kreuz der Frau zu führen. Die zweite Sacada ist drinnen, um das Entkreuzen zu führen. Die Idee ist, diese Bewegung 3 oder 4 Mal zu wiederholen (dann ist es auch eine Kette).

Wir schließen mit einem Sanguchito ab. Diese Mal macht die Frau eine kreisförmige Verzierung, die Sie mit einen Rückwärts-Ocho einleitet. Sie kommt dann an die Sanguchito-Position mittels eines kleinen Kreises zurück. Der Mann kann diese Verziehrung führen oder einfach nur begleiten.

15. Juni 2023

Beschreibung: Wir starten mit einem Sanguchito, bei dem die Frau eine spezielle Verzierung machen kann, die mit einem Rückwärts-Ocho anfängt und mit einer Drehung zur Sanguchito Position zurück kommt. Wir verbinden mit zwei Vorwärts-Ochos der Frau und schließen mit einer kleine Colgada mit Planeo, wobei die Dreh-Dynamik beibehalten.

08. Juni 2023

Beschreibung: Wir gehen erstmals im gekreuzten System und machen eine halbe Drehung nach links. Der Mann mach eine Sacada mit seinem rechten Bein, wenn die Frau gerade aufmacht. Wir beenden mit einer kleinen Colgada und behalten die Drehdynamik bei.

01. Juni 2023

Variante 3 A

Beschreibung: Boleos in Drehdynamik hinten und vorne. Wichtig ist dabei die Dissoziation und die entgegengesetzte Energie. Wir verbinden das mit einer Kette von Traspiés im Parallelsystem.

Variante 3 B

Beschreibung: Linksdrehung mit Gancho. Wir verbinden das mit Boleos in Drehdynamik. Wichtig ist dabei die Dissoziation und die entgegengesetzte Energie. Wir verbinden das mit einer Kette von Traspiés im Parallelsystem.

25. Mai 2023

Variante 3 A

Beschreibung: Treppe in Contratiempo im Kreuzsystem. Wir kombinieren das mit einer Colgada und Planeo der Frau.
Es ist wichtig für die Frau, während der Colgada die zentrifuge Energie beizubehalten, bis der Mann sie einlädt, zurück in Ihre Achse zu kommen.

Variante 3 B

Beschreibung: Treppe in Contratiempo im Kreuzsystem. Wir kombinieren das mit einer Colgada und Planeo der Frau. Wir schließen ab mit einer Sacada rückwärts der Frau.
Es ist wichtig für die Frau, während der Colgada die zentrifuge Energie beizubehalten, bis der Mann sie einlädt, zurück in Ihre Achse zu kommen.

18. Mai 2023

Beschreibung: Traspiés im gekreuzten System rechts und links. Wir verbinden das mit einer Colgada. Die Dame macht während der Colgada einen ausgedehnten Planeo.

Es ist wichtig für die Frau, während der Colgada die Zentrifuge Energie beizubehalten, bis der Mann sie einlädt, zurück in Ihre Achse zu kommen.

11. Mai 2023

Variante 3 A

Beschreibung: Traspiés im Parallelsystem. Wir verbinden das mit einer Volcada mit Calesita. Wichtig für die Volcada: Den Kontakt in der Brustgegend zu jederzeit aufrecht zu erhalten, um die Balance zu halten. Und speziell für die Frau: Auf keinen Fall in den Hohlkreuz gehen! Das verursacht Rückenschmerzen und überbelastet den Tanzpartner.

Variante 3 B

Beschreibung: Traspiés im Parallelsystem. Wir verbinden das mit einer Drehung in Suspensión (fühlt sich an, wie eine Mini-Colgada) und einer Volcada mit Calesita.
Wichtig für die Volcada: Den Kontakt in der Brustgegend zu jederzeit aufrecht zu erhalten, um die Balance zu halten. Und speziell für die Frau: Auf keinen Fall in den Hohlkreuz gehen! Das verursacht Rückenschmerzen und überbelastet den Tanzpartner.

04. Mai 2023

Variante 3 A

Beschreibung: Traspiés im Kreuzsystem nach vorne und nach hinten. Der Ausgang: Eine Sacada vom Mann mit dem rechten Bein, Rückwärts-Ochos und ein Sanguchito.

Variante 3 B

Beschreibung: Traspiés im Kreuzsystem nach vorne und nach hinten. Der Ausgang: Eine Sacada vom Mann mit dem rechten Bein, Rückwärts-Ochos und ein Sanguchito mit Serpentina und einen Gancho der Frau mit ihrem rechten Bein.

27. April 2023

Beschreibung: Halbe Drehung nach rechts, die wir mit Vorwärts-Ochos der Frau in einem kleinen Kreis verbinden. Wir beenden mit einem geschlängelten Ocho-Cortado oder mit einer Kette von Traspiés in der Dreieck-Haltung.

20. April 2023

Variante 3 A

Beschreibung: Vorwärts-Ochos der Frau in der Dreh-Bewegung. Wir beenden mit einem Ocho Cortado Circular und verbinden das mit einer Kette von Traspiés im gekreuzten System in einer Dreieck-Position.

Variante 3 B

Beschreibung: Vorwärts-Ochos der Frau in einer Dreh-Bewegung. Wir beenden mit einem Ocho Cortado Circular und verbinden das mit einer Links-Drehung, die mit einer „Cortado“-Bewegung endet. Anschließend verbinden wir mit einer Kette von Traspiés im gekreuzten System in einer Dreieck-Position.

13. April 2023

Variante 3 A

Beschreibung: Drehung nach links mit Clavada. Die Clavada führt der Mann mit Energie von oben nach unten. Nach oben geht die Energie, wenn er den Schritt mit dem rechten Fuß macht, danach geht es abrupt nach unten. Danach kommen sie in die Americana (im gekreuzten System) und da führt der Mann eine Kette von Traspiés mit dem rechten Bein in einer Dreieck-Position. Wir beenden mit einer Linksdrehung plus Lapiz vom Mann und Planeo der Frau.

Variante 3 B

Beschreibung: Drehung nach links mit Clavada. Die Clavada führt der Mann mit Energie von oben nach unten. Nach oben geht die Energie, wenn er den Schritt mit dem rechten Fuß macht, danach geht es abrupt nach unten. Danach kommen sie in die Americana (im gekreuzten System) und da führt der Mann eine Kette von Traspiés mit dem rechten Bein in einer Dreieck-Position. Die Kette geht hin und zurück. Wir beenden mit einer Linksdrehung plus Lapiz vom Mann und Planeo der Frau.

06. April 2023

Variante 3 A

Beschreibung: Drehung nach rechts mit Lapiz vom Mann und Planeo der Frau, Stopp und Gancho. Wir beenden mit einem Traspié im Kreis auf der rechten Seite.

Variante 3 B

Beschreibung: Drehung nach links mit Lapiz, Sacada und Enrosque vom Mann. Wir beenden mit einem Traspié im Kreis auf der rechten Seite.

Den Phantasie-Schritt dazu:

30. März 2023

Variante 3 A

Beschreibung: Kette von Kreuzen vorwärts und rückwärts. Zum beenden macht der Mann eine schnelle Drehung nach rechts, führt ein Kreuz und macht eine Bewegung, die der Treppe ähnlich ist. Anschließen kann man auch in die Treppe gehen.

Variante 3 B

Beschreibung: Der Mann tanzt eine Drehung nach links mit Lapiz, Sacada und Enrosque. Anschließend verknüpfen wir in der dritte Position mit einer Kette von Vorwärts- und Rückwärts-Kreuzen. Zum beenden macht der Mann eine schnelle Drehung nach rechts, führt ein Kreuz und macht eine Bewegung, die der Treppe ähnlich ist.

23. März 2023

Beschreibung: Wir tanzen eine Kette von Kreuzen. Zunächst vorwärts, dann (nach einer nach rechts drehender Führung) rückwärts. Wir kombinieren das mit einer Caminada im Kreis, die die Frau mit einem kreisenden Boleo verzieren kann.

16. März 2023

Beschreibung: Man und Frau tanzen anfangs einen Lapiz. Der Mann macht dann Verzierungen mit Kreuzen hinten und führt anschließend die Frau ins Kreuz. Er bleibt danach in eine sogenennte „Assoziation“ (im Gegensatz zu Dissoziation) und führt beim Gehen dadurch weitere Kreuze. Beim dritten Kreuz (er geht mit links vorwärts) führt er schnellere Cha-Chas. Seine Energie ist rhythmisch nach vorne und sofort wieder nach hinten orientiert.

09 März 2023

Beschreibung: Lapices und planeos im parallelen und gekreuzten System. Wichtig ist für den Mann die Führung mit Assoziation und Dissoziation. Wir beenden mit einer Sandwich-Phantasie.

02 März 2023

Beschreibung:

Nach dem Kreuz tanzt der Mann einen Lapiz und zwei Sacadas, die erste mit seinem linken Bein und die zweite mit seinem rechten Bein. Wir verbinden das mit einer Drehung in der gemeinsamen Achse und beenden mit einem Ausgang im gekreuzten System. Die erste Bewegung ist sehr klein, während der Mann langsam seine Energie überträgt.

23. Februar 2023

Beschreibung: Wir tanzen eine Linksdrehung, kombinieren sie mit einer Drehung in der gemeinsamen Achse und enden im Kreuzsystem. Die erste Bewegung im Kreuzsystem ist sehr klein und langsam, bis die Frau ihr Gewicht komplett gewechset hat. Beim nächst stärkeren Beat ist die Bewegung wieder in normaler Geschwindigkeit.

16. Februar 2023

Variante A

Beschreibung: Der Mann führt den Grundschritt bis zum Kreuz. Anschließend Drehung nach rechts mit Lapiz des Mannes und zwei Sacadas. Anschließend in den Grundschritt im gekreuzten System.

Diese Sequenz läßt sich sehr gut kombinieren mit den zuletzt gesehenen Drehungen in einer gemeinsamer Achse in der Suspensión. Sowohl nach rechts, als auch nach links.

Variante B

Beschreibung: Der Mann führt den Grundschritt bis zum Kreuz. Anschließend Drehung nach rechts mit Lapiz des Mannes und zwei Sacadas. Anschließend drehen wir weiter und komplettieren die Rechtsdrehung. Das ist eine ganz normale rechtsdrehung. Die Besonderheit sind die Sacadas am Anfang. Diese Sequenz läßt sich sehr gut kombinieren mit den zuletzt gesehenen Drehungen in einer gemeinsamer Achse in der Suspensión. Sowohl nach rechts, als auch nach links.
Als Verbindungsglied zwischen den beiden Elementen dient ein Rebote.

09. Februar 2023

Beschreibung:
Unser aktuelles Thema ist die Suspensión. Suspensión ist schwer ins Deutsche zu übersetzen hat aber mit „oben anhalten„, so wie auch mit „Schweben“ zu tun. Bei der Suspensión richtet der Mann die Energie nach oben und lässt die Frau eben für ein paar Sekunden „schweben“.

Die Suspensión geschieht nicht schlagartig.

Nach links drehender Rebote im Parallelsystem. Wir verbinden das mit einer Linksdrehung in einer gemeinsamen Achse und Suspensión.

02. Februar 2023

Beschreibung:
Unser aktuelles Thema ist die Suspensión. Suspensión ist schwer ins Deutsche zu übersetzen hat aber mit „oben anhalten„, so wie auch mit „Schweben“ zu tun. Bei der Suspensión richtet der Mann die Energie nach oben und lässt die Frau eben für ein paar Sekunden „schweben“.

Die Suspensión geschieht nicht schlagartig.

Rebote im parallelen System. Wir verbinden es mit einer Drehung in der gemeinsamen Achse nach rechts. Für diese Bewegung ist es wichtig, dass der Mann seine Energie nach oben richtet mit einer Suspensión.
Anschließend tanzen wir 3 kreisförmige Schritte in Contratiempo auf der geschlossenen Seite der Umarmung und beenden mit einem ocho cortado romántico und eine Americana.

Diese Mini-Folge ist das Thema der Woche. Das lässt sich kombinieren mit den Elementen, die wir bisher in den 3A und 3B Videos gezeigt haben.
Nach der Americana können ebenfalls sehr viele Sequenzen kombiniert werden, die wir gesehen haben.

Variante A

Beschreibung:
Unser aktuelles Thema ist die Suspensión. Suspensión ist schwer ins Deutsche zu übersetzen hat aber mit „oben anhalten„, so wie auch mit „Schweben“ zu tun. Bei der Suspensión richtet der Mann die Energie nach oben und lässt die Frau eben für ein paar Sekunden „schweben“.

Die Suspensión geschieht nicht schlagartig.

Wir tanzen einen Rebote im parallelen System und wir verbinden es mit einer Drehung in einer gemeinsamen Achse auf der linken Seite. Der Mann führt während der Drehung eine Suspensión.

Variante B

Beschriebung:
Unser aktuelles Thema ist die Suspensión. Suspensión ist schwer ins Deutsche zu übersetzen hat aber mit „oben anhalten„, so wie auch mit „Schweben“ zu tun. Bei der Suspensión richtet der Mann die Energie nach oben und lässt die Frau eben für ein paar Sekunden „schweben“.

Die Suspensión geschieht nicht schlagartig.

Wir tanzen Rebotes im gekreuzten System nach links un verbinden das mit einer Drehung nach rechts in einer gemeinsamen Achse. Dafür geht der Mann mit seiner Energie nach oben und behält die Frau in Ihrer achse.

19. Januar 2023

Die Übungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Variante.

Variante A

Beschreibung:
Unser aktuelles Thema ist die Suspensión. Suspensión ist schwer ins Deutsche zu übersetzen hat aber mit „oben anhalten„, so wie auch mit „Schweben“ zu tun. Bei der Suspensión richtet der Mann die Energie nach oben und lässt die Frau eben für ein paar Sekunden „schweben“.

Die Suspensión geschieht nicht schlagartig.

Wir tanzen einen Rebote im parallelen System und wir verbinden es mit einer Drehung in einer gemeinsamen Achse auf der rechten Seite. Der Mann führt während der Drehung eine Suspensión.

Variante B

Beschriebung:

Unser aktuelles Thema ist die Suspensión. Suspensión ist schwer ins Deutsche zu übersetzen hat aber mit „oben anhalten„, so wie auch mit „Schweben“ zu tun. Bei der Suspensión richtet der Mann die Energie nach oben und lässt die Frau eben für ein paar Sekunden „schweben“.

Die Suspensión geschieht nicht schlagartig.

Wir tanzen eine Cunita (Wiege) im parallelen System. der Mann beginnt auf dem linken Bein und wechselt dann auf das rechte Bein, wir beenden mit einem Rebote im parallelen System und einer Drehung in der gemeinsamen Achse auf der rechten Seite. Der Mann führt während der Drehung eine Suspensión.

12. Januar 2023

Die Übungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Variante.

Variante A

Beschreibung:
Wir tanzen eine Kette von Rebotes und drehen uns nach rechts, Der Mann geht dafür in der dritten Position in den Rebote mit seinem rechten Bein. Die Frau verziert mit einem kleinen Boleo mit dem rechten Bein.

Anschließend tanzen wir eine Kette von Rebotes und drehen uns jetzt nach links. Dafür führt der Mann den Rebote frontal mit seinem rechten Bein und dreht nach links.
Am Ende führt er einen Ocho Cortado. Die Frau verziert dabei mit kleinen „chachas“.

Variante B

Beschriebung: Wir tanzen eine Kette von Rebotes und drehen uns nach rechts, Der Mann geht dafür in der dritten Position in den Rebote mit seinem rechten Bein. Die Frau verziert mit einem kleinen Boleo mit dem rechten Bein.

Anschließend tanzen wir eine Kette von Rebotes und drehen uns jetzt nach links. Dafür führt der Mann den Rebote frontal mit seinem rechten Bein und dreht nach links.
Am Ende führt er einen Ocho Cortado. Die Frau verziert dabei mit kleinen „chachas“.

Der Unterschied zur Variante A: Nach dem Ocho cortado führt der Mann eine „cunita“(Wiege) während er stark nach links dreht.

08. Dezember 2022

Die Übungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Variante.

Variante A

Beschreibung:

Variante B

Beschreibung:

Variante C

Beschreibung:

Der Mann führt den Anfang einer Linksdrehung mit Lápiz, führt aber gleich zurück nach vorne und macht dabei eine Sacada mit links. Beide gehen in die Americana. Die Frau macht bei jeder Vorwärts-Bewegung eine Enrosque-Verzierung.
Nach der Americana führt der Mann eine Sacada der Frau nach vorne (rechtes Bein der Frau auf linkes Bein des Mannes). Anschließend macht er selbst eine Sacada mit links und leitet gleichzeitig eine Drehung nach links ein. zunächst macht er einen Enrosque und anschließend einen Lápiz und eine Parada (Stopp).

01 Dezember 2022

Die Übungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Variante.

Variante A

Beschreibung:

Wir kommen in die Americana und tanzen eine Linksdrehung mit einem Lapiz vom Mann, der mit links in eine Sacada kommt und einen Enrosque macht. Anschließend macht er einen zweiten Lapiz mit links und kreuzt dann hinten. Er setzt die Frau auf ihr rechtes Bein und führt sie in einer drehenden Bewegung in die Calesita.

Variante B

Beschreibung:

Wir fangen mit einem Traspié mit Pivot für die Frau und verbinden das mit einer Kette von Rebotes Circulares nach links. Danach führt der Mann eine Linksdrehung mit Lápiz, geht in eine Sacada und Enrosque mit links, wiederholt das Ganze, kreuzt aber am Ende hinten mit links, setzt die Frau auf ihrem rechten Bein und führt eine Calesita.

Variante C

Beschreibung:

Der Mann führt den Anfang einer Linksdrehung mit Lápiz, führt aber gleich zurück nach vorne und macht dabei eine Sacada mit links. Beide gehen in die Americana. Die Frau macht bei jeder Vorwärts-Bewegung eine Enrosque-Verzierung.
Nach der Americana führt der Mann eine Sacada der Frau nach vorne (rechtes Bein der Frau auf linkes Bein des Mannes). Anschließend macht er selbst eine Sacada mit links und leitet gleichzeitig eine Drehung nach links ein. zunächst macht er einen Enrosque und anschließend einen Lápiz und eine Parada (Stopp).

24. November 2022

Die Übungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Variante.

Variante A

Beschreibung:

Wir fangen mit Rückwärts-Ochos an und verbinden sie mit einer Kette von Rebotes auf der linken Seite. Sowohl für den Mann, als auch für die Frau sind die Rebotes mit dem linken Bein. Wir beenden das Ganze mit einem Lápiz und Linksdrehung, Sacada mit links, und Enrosque auf links. Der Mann geht über die Position 3 mit rechts heraus.

Details:
Wie kommen wir in die Bewegung rein?
Gleich nach dem ersten Rückwärts-Ocho nach links, wenn der Mann mit dem rechten Fuß aufsetzt, um den zweiten Ocho zu führen, dreht er mit einem starken Pivot nach links und macht einen Schritt mit links rückwärts, anschließen schließt er mit dem rechten Fuß.

Schlüsselmoment: In dieser geschlossener Fuß-Stellung führt er die Frau drehend nach links und nutzt die entstehende Dreh-Spannung seines Körpers, um einen starken Pivot nach links zu machen. Ab da, wiederholt sich die Bewegung Ketten artig.

Variante B

Beschreibung:

Wir fangen mit einen Traspié mit Pivot der Frau in der dritten Position, anschließend eine Sacada vom Mann mit rechts und eine Sacada der Frau nach vorne auf das linke Bein vom Mann.

Kette von Rebotes:
Der Mann befindet sich bei dieser Sacada in eine rückwärts- drehende Bewegung, die er nutzt, um einen starken links-Pivot zu machen und mit dem linken Bein in die Kette von Rebotes rein zu kommen (siehe auch Erklärung von Video 3 A). Optional kann er am Ende bei der Rückwärtsbewegung seinen linken Fuß an den linken Fuß der Frau andocken. Er dreht sich zurück, wechselt das Gewicht, macht einen Stopp mit rechts und führt die Frau nach links.

Beim Seitenschritt der Frau führt er eine Sacada mit rechts, macht danach einen Lápiz mit links und am Ende der Drehung eine Sacada mit links. Er geht dabei auf seinen linken Fuß und macht einen Enrosque (bekannt) anschließend geht er in der Position 3 mit rechts heraus.

17. November 2022

Die Übungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Variante.

Variante A

Beschreibung:

Wir beginnen mit einer Linksdrehung und sacadas in Kette, wie bereits in den letzten Wochen mehrfach getanzt. Wir verbinden das mit einer Linksdrehung und Lápiz des Mannes mit seinem linken Bein und danach ein Enrosque um das linke Bein. Optional kann man anschließend einen einem Sanguchito beenden.

Variante B

Beschreibung:

Wir beginnen mit einer Linksdrehung und sacadas in Contratiempo in Kette, wie bereits in den letzten Wochen mehrfach getanzt. Wir verbinden das mit einer Linksdrehung und Lápiz des Mannes mit seinem linken Bein und danach ein Enrosque um das linke Bein.
Danach lädt der Mann die Frau zu einem Vorwärts-Ocho und eine Sacada nach vorne ein. Die Frau führt die Sacada mit ihrem rechten Bein auf das linke Bein des Mannes aus.

Variante C (nur Nürnberg)

Beschreibung:

Der Mann führt den Anfang einer Linksdrehung mit Lápiz, führt aber gleich zurück nach vorne und macht dabei eine Sacada mit links. Beide gehen in die Americana. Die Frau macht bei jeder Vorwärts-Bewegung eine Enrosque-Verzierung.
Nach der Americana führt der Mann eine Sacada der Frau nach vorne (rechtes Bein der Frau auf linkes Bein des Mannes). Anschließend macht er selbst eine Sacada mit links und leitet gleichzeitig eine Drehung nach links ein. zunächst macht er einen Enrosque und anschließend einen Lápiz und eine Parada (Stopp).

10. November 2022

Variante A

Beschreibung:

Wir beginnen mit einer Kette von Sacadas in Contratiempo bei der wir uns nach links drehen und schließen sie ab mit einer Sacada des Mannes mit rechts und einer Linksdrehung

Variante B

Beschreibung:

Wir beginnen mit einer Drehung nach Rechts und sacadas in Kette, verbinden das mit einer Rechtsdrehung. Der Mann führt anschließend zwei Vorwärts-Ochos und beenden mit einer Serpentine auf der rechten Seite und zwei Boleos.

03. November 2022

Beschreibung:

Wir beginnen mit einer Linksdrehung mit sacadas in Kette, verbinden mit einem sanguchito (Sandwich) ebenfalls in Kette und beenden mit einer Serpentine auf der linken Seite.

20. Oktober 2022

Beschreibung:

Wir beginnen mit einer Traspié mit Pivot aus der dritten Position. danach führt der Mann eine Sacada mit dem linken Bein und anschließend eine „Serpentine“ mit dem rechten Bein.
Nach der Schlange beenden wir mit zwei Boleos.

Kurs 3 B

20. Oktober 2022

Beschreibung:

Wir beginnen mit einer Traspié mit Pivot aus der dritten Position. danach führt der Mann eine Sacada mit dem linken Bein und anschließend eine „Schlange“ (Serpiente) mit dem rechten Bein.
Nach der Schlange tanzen wir zwei Boleos und beenden mit einer Kette von Sandwichs.

06. Oktober 2022

Beschreibung:

Wir beginnen mit einem Traspié mit Pivot aus der dritten Position, und verbinden das mit einem Vorwärts-Ocho der Frau. Der Mann führt dann eine Sacada mit seinem linken Bein und führt abschließend eine Kette von Rebote auf der rechten Seite. Wir beenden mit einem Ocho Cortado (mit oder ohne Gancho).
Diese Sequenz kann langsam mit dem marcato in vier oder fließend mit einem traspié durch den Mann getanzt werden.

29. September 2022

Beschreibung:

Wir beginnen mit einem Traspié mit Pivot der Frau aus der dritten Position, kombinieren mit Vorwärts-Ochos der Frau und beenden mit zwei Drehungen nach links. Diese können „romantisch“ mit einem doppelten Lapiz durch den Mann und am Ende Planeo der Frau oder „Milonguero“ getanzt werden. In diesem Fall macht der Mann keinen Lápiz und die Frau kein Planeo, beide tanzen synchron die Dreh-Schritte Rückwärts-Seitwärts-Vorwärts.

Diese Sequenz kann langsam mit dem marcato in 4 Zeiten oder fließend mit traspié durch den Mann gemacht werden.

22. September 2022

Beschreibung:

Giro milonguero in Contratiempo. Der Mann führt eine Linksdrehung, wobei beide die gleiche Bewegung machen, nämlich einen Schritt rückwärts, zur Seite und vorwärts. Diese Drehung wird 2 mal ausgeführt, verbunden mit einem Sacada des Mannes mit seinem rechten Bein.
Die gleiche Drehung kann der Mann, bei melodischen Passagen, mit einem Lápiz führen und die Frau mit einem Planeo beenden.
Diese Sequenz kann langsam mit dem Marcato in 4 Zeiten oder fließend mit einem Traspié durch den Mann ausgeführt werden.

15. September 2022 / Variante 3 A

Beschreibung: Wechsel der Dynamik

Wir haben eine einfache Sequenz vorgestellt bei der man die einzelnen Elemente sehr langsam (Marcato in vier), im normalen Tempo oder auch in Contratiempo tanzen kann. Je nach Musik, ändert man das Tempo. Die Sequenz ist einfach und das Feeling der Interpretation der Musik ist wunderschön.

Ausgang in der zweiten Position mit einem Lápiz für den Mann und ein Planeo für die Frau, wir gehen anschließend im gekreuzten System und verbinden mit einer Kette von Vorwärts-Ochos der der Frau. Diese können im normalen Tempo oder in halbem Tempo getanzt werden.
Alle restlichen Schritte können langsam mit dem Marcato in 4 oder fließend mit dem Traspié des Mannes getanzt werden.

15. September 2022 / Variante 3 B

Beschreibung: Wechsel der Dynamik

Wir haben eine einfache Sequenz vorgestellt bei der man die einzelnen Elemente sehr langsam (Marcato in vier), im normalen Tempo oder auch in Contratiempo tanzen kann. Je nach Musik, ändert man das Tempo. Die Sequenz ist einfach und das Feeling der Interpretation der Musik ist wunderschön.

Ausgang in der zweiten Position mit einem Lápiz für den Mann und ein Planeo für die Frau, wir gehen anschließend im gekreuzten System und verbinden mit einer Kette von Vorwärts-Ochos der der Frau. Diese können im normalen Tempo oder in halbem Tempo getanzt werden.

Wir schließen mit einer Linksdrehung an, machen davor eine Sacada mit dem rechten Bein und tanzen einen Lápiz mit dem linken Bein während der Drehung bis zum Stopp. Der Ausstieg erfolgt mit einer Drehung nach rechts mit einem Ocho Cortado und Doppel-Gancho der Frau.
Fast alle Schritte können langsam mit dem Marcato in 4 oder fließend mit dem Traspié des Mannes getanzt werden.

08. September 2022

Beschreibung: Wechsel der Dynamik

Wir haben eine einfache Sequenz vorgestellt bei der man die einzelnen Elemente sehr langsam (Marcato in 4), im normalen Tempo oder auch in Contratiempo tanzen kann. Je nach Musik, ändert man das Tempo.

Ausgang in der zweiten Position mit einem Lápiz für den Mann und ein Planeo für die Frau, wir gehen anschließend im gekreuzten System und verbinden mit einer Kette von Vorwärts-Ochos der der Frau. Der Ausstieg erfolgt im Kreuzsystem mit einem Lápiz für den Mann und einem Planeo für die Frau.
Diese Sequenz kann langsam mit dem Marcato in 4 oder fließend mit dem Traspié des Mannes ausgeführt werden.

29 Juli 2022 / Variante 3 A

Die Übungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Varianten.

Beschreibung: Wir beginnen mit einer Kette von Milonguero-Drehungen nach rechts mit Rebote in Contratiempo. Dann führen wir ein Ocho Cortado und beenden mit einem Enrosque für den Mann und eine lineare Sacada für die Frau, beide mit dem rechten Fuß.

29 Juli 2022 / Variante 3 B

Die Übungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Varianten.

Beschreibung: Sacadas der Frau und Kette von Volcadas

Der Mann stoppt mit seinem rechten Bein, nachdem er eine Vorwärts-Ocho führt. Er lädt die Frau ein, einen Schritt nach vorne zu machen, und geht zurück, um eine Sacada rückwärts der Frau zu provozieren, während er seinen Oberkörper weiter öffnet, um eine Drehung nach links einzuleiten, während er sich in einen Enrosque kreuzt und wieder loslässt.

Er führt eine weitere Drehung und macht dabei wieder einen Enrosque. Am Ende der Drehung lädt er die Frau nach vorne und provoziert eine zweite Sacada an seinem linken Bein.

Im Zweiten Teil führt der Mann eine Kette von Planeos bzw. Volcadas und beendet mit einem Gancho über sein rechtem Bein.

Für diese Bewegungen ist es wichtig, dass der Oberkörper des Mannes kontinuierlich in der Drehung ist.

21 Juli 2022

Beschreibung: Wir beginnen mit einer Sacada im gekreuzten System mit doppeltem Hinterkreuz der Frau.

Wir verbinden sie mit einer Linksdrehung mit Enrosque des Mannes, die mit einer Frauen-Sacada auf das linke Bein des Mannes abgeschlossen wird. Wir beenden diesen ersten Teil mit einem Sandwich.

Nach dem Sandwich drehen wir mit einer Kette von Rebotes in Contratiempo nach rechts und beenden die Sequenz mit zwei Ganchos. Für die Führung der Ganchos muss der Mann die Energie nach oben ausrichten und in die jeweilige Richtung stark dissoziieren.

14 Juli 2022 / Variante 3 A

Die Übungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Varianten.

Beschreibung: Kette von Giros milongueros nach rechts mit Rebotes.
Sie wird im contratiempo getanzt und wir beenden mit einem Ocho Cortado in die gleiche Richtung. Um den Gancho beim Ocho Cortado zu führen, muss der Mann mit seinem Oberkörper stark drehen und die Energie nach oben richten. Er muss in die Mitte reinkommen und das Bein leicht beugen, damit die Frau den nötigen Platz hat.

14. Juli 2022 / Variante 3 B

Beschreibung: Sacada im gekreuzten System mit doppeltem Kreuz (hinten) der Frau.
Bevor die Frau den zweiten Schritt zu Ende tanzen kann, wird sie in einen seitlichen Schritt und ein Ocho Cortado auf der linken Seite geführt.
Anschließend führt der Mann eine Kette von Giros milongueros nach rechts mit Rebotes.
Die Kette wird im contratiempo getanzt und wir beenden mit einem Ocho Cortado in die gleiche Richtung.
Um den Gancho beim Ocho Cortado zu führen, muss der Mann mit seinem Oberkörper stark drehen und die Energie nach oben richten. Er muss in die Mitte reinkommen und das Bein leicht beugen, damit die Frau den nötigen Platz hat.

08 Juli 2022 / Variante 3 A

Die Übungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Varianten.

Beschreibung: Der Mann führt eine tiefe Sacada mit dem rechten Bein, während er eine Rückwärts-Ocho führt. Die Frau kann entscheiden, einen Gancho oder einfach einen Planeo zu machen und zur Mitte zu gehen. Wir kombinieren danach mit dem Traspié des Mannes und den drei Vorwärts Ochos für die Frau. Am Ende macht der Mann eine Sacada mit links und schließt mit einem Ocho Cortado mit Ganchos ab.

08. Juli 2022 / Variante 3 B

Beschreibung: Wir beginnen mit einer vollen Linksdrehung und verbinden sie mit dem Traspié des Mannes, während er drei Ochos vorwärts führt. Der Mann öffnet seinen Oberkörper anschließend weiter nach rechts und beendet die Sequenz mit einem Ocho-Cortado und zwei Ganchos.
Das lässt sich kombinieren mit den verschiedenen „arrepentidos“.

30. Juni 2022 / Variante 3 A

Beschreibung: Wir tanzen weiter die Arrepentidos (oder kleine Rebotes), zunächst mit Hinten-Kreuz des Mannes und Kreuz vorne der Frau. Wir verbinden das mit einer Linksdrehung und drei Vorwärts-Ochos für die Frau (Der Mann tanzt alles in Contratiempo und führt dabei 2 Sacadas).

30. Juni 2022 / Variante 3 B

Beschreibung: Wir tanzen weiter die Arrepentidos (oder kleine Rebotes), zunächst mit Hinten-Kreuz des Mannes und Kreuz vorne der Frau. Wir verbinden das mit einer Linksdrehung und drei Vorwärts-Ochos für die Frau (Der Mann tanzt alles in Contratiempo und führt dabei 2 Sacadas).

Wir schließen die Variante B mit einem Ocho Cortado mit Gancho ab.

23. Juni 2022

Beschreibung: Wir tanzen weiter „Arrepentidos“ (unentschlossene) zunächst nach vorne, danach mit Pivot sowohl für den Mann, als auch für die Frau. Wir verbinden das anschließend mit den Americanas in Kette.

16. Juni 2022

Beschreibung: Nach dem romantischen Ocho Cortado gehen wir in eine Kette von Americanas und verbinden sie mit dem Arrepentido mit Pivot für den Mann und der Frau.

02. Juni 2022 / 09. Juni 2022 / Variante A

Die Übungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Varianten.

Unser Modul heute: Sandwich mit barrida auf der linken Seite. (Wiederholung)

Diese Bewegung kombinieren wir mit dem Rebote und den Ocho cortado romántico (bei dem der Mann ein kreisförmiges Planeo auf dem rechten Bein der Frau führt)

Danach öffnet der Mann den Torso weiter nach links und beim Seitenschritt der Frau führt er eine Sacada mit dem rechten Bein und bringt die Frau in die richtige Position für einen Sandwich auf der linken Seite. Optional kann er vor dem Sandwich eine Barrida führen

02. Juni 2022 / 09. Juni 2022 Variante B

Unser Modul heute: Linksdrehung mit Sacadas. Abschluss mit einem Sandwich und einen Planeo auf der linken Seite. (Wiederholung)

Diese Bewegung beginnt mit dem Rebote und den Ocho cortado romántico (bei der der Mann ein kreisförmiges Planeo auf dem rechten Bein der Frau führt)

Danach öffnet der Mann seinen Oberkörper nach links weiter und lädt die Frau ein, in einem kleinen Kreis vorwärts zu gehen, während er mit beiden Beinen Sacadas macht.

27. Mai 2022

Hier beginnen wir mit einem Ocho Cortado romántico und gehen danach in die Americana. Danach kommt eine Sequenz in Contratiempo, wo der Mann vorwärts und rückwärts Rebotes tanzt, und die Frau immer den gleichen Schritt rhythmisch wiederholt.
Dieses Mal tanzen wir die Kette der Rebotes im Kreis.

19. Mai 2022 / Variante A

Die Übungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Varianten.

Hier beginnen wir mit einem Sandwich-Fantasie an, gehen dann in den Ocho Cortado romántico und danach in die Americana. Danach kommt eine Sequenz in Contratiempo, wo der Mann vorwärts und rückwärts Rebotes tanzt, und die Frau immer den gleichen Schritt rhythmisch wiederholt

12. Mai 2022 / Variante B

Die Übungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Varianten.

Hier tanzen wir die gleiche Sequenz, wie in der Variante A, addieren aber danach eine Kette von Americanas in Contratiempo.

12. Mai 2022 / Variante A

Die Übungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher wir hier zeigen wir hier manchmal mehrere Varianten.

Heute tanzen wir mehrere Module, die alle frei kombinierbar sind: Zunächst Ocho Cortado Romántico und kommen so in die Americana. Anschließend tanzen wir einen Planeo nach links und drehen anschließend nach rechts. Wir gehen nicht mit einem Gancho heraus, sondern kommen in die Calesita. Hierbei macht die Frau eine Verzierung mit enrosques.

12. Mai 2022 / Variante B

Die Übungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher wir hier zeigen wir hier manchmal mehrere Varianten.

Heute tanzen wir mehrere Module, die alle frei kombinierbar sind: Zunächst Ocho Cortado Romántico und kommen so in die Americana. Anschließend tanzen wir eine Kette von Americanas in Contratiempo. Danach wie in Variante A. Die Frau macht zusätzlich eine weitere schnelle Verzierung mit Pivots. Wir beenden mit einem Sandwich Fantasie mit Gancho, einen weiteren Sandwich und anschließend Calesita.

05. Mai 2022

Unser Modul heute: Drehung nach links mit Planeo und Drehung nach rechts mit Gancho

Das eigentliche Modul heute beginnt bei der „Americana“. Um bis zur Americana zu kommen, gibt es verschiedene Optionen:

• Bis zum Kreuz tanzen, dann 2 Vorwärts-Ochos führen. Beim zweiten Ocho sind wir in der Americana
• Ocho Cortado „romántico“ tanzen – man kommt automatisch in die Americana

Mit seinem vollen Gewicht auf dem rechten Fuß, führt der Mann eine Drehung nach links. Die Energie ist nach unten orientiert, damit die Frau einen Planeo tanzt.

Mit seinem freien linken Fuß geht er rückwärts oder, besser gesagt, so weit wie möglich um sich herum, wechselt das Gewicht auf links und dreht weiter bis er wieder in Tanzrichtung ist, während er wieder sein Gewicht voll auf dem rechten Fuß verlegt.   Jetzt wechselt er wieder das Gewicht, führt eine Drehung nach rechts und führt dabei auch einen Gancho. Anschließend kann man z. B. ein Sandwich tanzen.

28. April 2022

Unser Modul heute: Drehung nach Links mit Planeos

Das eigentliche Modul heute beginnt bei der „Americana“. Um mit einer kreativen Schrittkombination bis zu der Americana zu kommen, macht der Mann einen Seitenschritt nach links, wechselt sein Gewicht und führt eine Sacada mit links. Die Energie ist dabei vorwärts gerichtet, der Schritt jedoch ist leicht Diagonal. Das wiederholt er zunächst mit Rechts und dann wieder mit links. Er kann nach jeder Sacada mit einem Kreuz vorne verzieren.
Nach der dritten Sacada führt er einen „Cachafaz“ (wiederholte Kreuze der Frau) und geht im gekreuzten System bis zum Kreuz. Er führt danach einen Vorwärts-Ocho und kommt anschließend in die Americana.

Mit seinem vollen Gewicht auf dem rechten Fuß, führt er eine Drehung nach links. Die Energie ist nach unten orientiert, damit die Frau einen Planeo tanzt.
Mit seinem freien Fuß geht er rückwärts oder, besser gesagt, so weit wie möglich um sich herum, wechselt das Gewicht auf links und dreht weiter bis er wieder in Tanzrichtung ist, während er wieder sein Gewicht wieder voll auf dem rechten Fuß verlegt.

21. April 2022

Unser Modul heute: Richtungswechsel in der Dreh-Dynamik. Kombination mit Sandwich-Soltada

Der Mann führt Rückwärts-Ochos und geht irgendwann im Kreuz-System bis zum Kreuz. Dort führt er eine Art Ocho cortado, führt danach die Frau in einen Vorwärts-Ocho und einen Stopp mit rechts.

Danach führt er zwei weitere Vorwärts-Ochos und nutzt den Dreh-Impuls, um nach rechts zu drehen. Er stoppt die Frau, als würde er ein Sandwich führen wollen, lässt sie aber los (soltada), wie im Video gezeigt.

07. April 2022 / 14. April 2022

Unser Modul heute: Richtungswechsel in der Dreh-Dynamik

Der Mann führt Rückwärts-Ochos und geht irgendwann im Kreuz-System bis zum Kreuz, wo er seinen linken Fuss hinten einhackt.
Mit dem freien rechten Fuss macht er eine Sacada. Er führt die Frau dabei in einen Seitenschritt und anschließend in eine Drehung nach links.
Am Ende der Drehung führt er einen Vorwärts-Ocho und nützt den Impuls, um die Richtung zu wechseln und jetzt nach Rechts zu drehen. Beim Seitenschritt der Frau führt er mit dem rechten Bein eine Sacada und mittels eines Traspiés (nach vorne mit Rechts, Traspié, nach vorne mit Rechts) kommt er in die richtige Position, um einen Stopp mit dem rechten Fuß zu führen.

31. März 2022

Unser Modul heute: Richtungswechsel in der Dreh-Dynamik

Der Mann führt eine ganz normale Linksdrehung. Am Ende der Drehung führt er einen Vorwärts-Ocho und nützt den Impuls, um die Richtung zu wechseln und jetzt nach Rechts zu drehen. Beim Seitenschritt der Frau führt er mit dem rechten Bein eine Sacada und mittels eines Traspiés (nach vorne mit Rechts, Traspié, nach vorne mit Rechts) kommt er in die richtige Position, um einen Stopp mit dem rechten Fuß zu führen.

Kombinationsmöglichkeiten: Der Mann kann über die Position 3 einen Stopp führen, wie beim Sanguchito, jedoch spiegelbildlich, d.h. er stoppt mit dem linken Fuß. Nach dem Stopp führt er einen Ocho vorwärts für die Frau und schneidet die Bewegung in 2 Zeiten. Im ersten geht die Energie nach oben im zweiten nach unten. Dieser Schnitt oder „cut“ wird auch „Quebrada“ genannt. (s. Video vom 17.03.)

24. März 2022

Wir kombinieren heute eine Kette von Rebotes circulares mit dem „Cut“ oder Quebrada.

Um in die Kette von Rebotes rein zu kommen, führt der Mann einen Seitenschritt nach links und führt danach die Frau nach hinten und nach vorne (Rebote), während er mit links einen Schritt um die Frau macht, sich um seine eigene Achse dreht und die Bewegung wiederholt.

Weil sich diese Bewegung (Rebote) beliebig wiederholen lässt, nennen wir sie eine Kette (Cadena).
Übergang: In der Position 3 macht der Mann Vorwärts-Ochos und führt gleichzeitig Rückwärts-Ochos für die Frau.
Nach einem dieser Ochos führt er einen Stopp, wie beim Sanguchito, jedoch spiegelbildlich, d.h. er stoppt mit dem linken Fuß.

Nach dem Stopp führt er einen Ocho vorwärts für die Frau und schneidet die Bewegung in 2 Zeiten. Im ersten geht die Energie nach oben im zweiten nach unten. Dieser Schnitt oder „cut“ wird auch „Quebrada“ genannt. Es ist auch eine Art von Ocho cortado.
Ausgang: Der Mann führt 2 Vorwärts-Ochos und geht im Parallelsystem vorwärts heraus.

Alternative (nicht im Video): Der Mann führt zwei Vorwärts-Ochos. Wenn die Frau vor ihm steht geht er nicht vorwärts, sondern geht mit links rückwärts und lädt die Frau ein in eine Vorwärtsbewegung ein. Durch eine Pause wird diese Bewegung „romantisch“

17. März 2022

Das heutige Modul ist ein „Cut“ oder „Quebrada“

In der Position 3 macht der Mann Vorwärts-Ochos und führt gleichzeitig Rückwärts-Ochos für die Frau.
Nach einem dieser Ochos führt er einen Stopp, wie beim Sanguchito, jedoch spiegelbildlich, d.h. er stoppt mit dem linken Fuß.

Nach dem Stopp führt er einen Ocho vorwärts für die Frau und schneidet die Bewegung in 2 Zeiten. Im ersten geht die Energie nach oben im zweiten nach unten. Dieser Schnitt oder „cut“ wird auch „Quebrada“ genannt. Es ist auch eine Art von Ocho cortado.

Es gibt wie immer unendliche Kombinationsmöglichkeiten. Eine spezielle, die wir in manchen Städten zeigen konnten: Man tanzt zuerst die Kette (vom 10. März 2022) und geht dann in die Ochos über.

10. März 2022

Grundthema: Ketten

Zunächst geht man im Parallelsystem. In der Position 3 geht der Mann an der Außenseite der Umarmung an der Frau vorbei, macht einen Seitenschritt nach links uns kreuzt hinten mit Rechts. Anschließend geht er an der Innenseite der Umarmung mit links, macht anschießend einen Seitenschritt Rechts und kreuzt hinten mit links. Diese Kette (cadena) kann man beliebig fortsetzen. Irgendwann kann der Mann im Kreuzsystem ins Kreuz führen. Optional kann er vorher einen Lápiz machen.

03. März 2022

Grundthema: Sacadas

Der Mann macht 3 Sacadas hintereinander: Mit Rechts, mit links und wieder mit Rechts, bewegt sich dabei nach vorne mit leichten Pivots bei jedem Schritt.
Aus der Position 3 kann er in die Treppe übergehen (Option)
Alternativ kann er zwei Boleos führen: Zuerst nach rechts, dann nach links.
Nach dem zweitem Boleo führt er eine Sacada mit links und geht vor die Frau in eine drehende Bewegung, wartet auf sie und führt eine Frauen-Sacada nach vorne auf sein linkes Bein.
Anschließend: Sanguchito und Übergang in die Calesita.

 

Workshops während des Bayern Tangofestivals 2022

Vals-Workshop Würzburg

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Milonga-Workshop Augsburg

Vals-Workshop Regensburg

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