Kurse 3

25. Mai 2023

Variante 3 A


Beschreibung: Treppe in Contratiempo im Kreuzsystem. Wir kombinieren das mit einer Colgada und Planeo der Frau.
Es ist wichtig f├╝r die Frau, w├Ąhrend der Colgada die zentrifuge Energie beizubehalten, bis der Mann sie einl├Ądt, zur├╝ck in Ihre Achse zu kommen.

Variante 3 B


Beschreibung: Treppe in Contratiempo im Kreuzsystem. Wir kombinieren das mit einer Colgada und Planeo der Frau. Wir schlie├čen ab mit einer Sacada r├╝ckw├Ąrts der Frau.
Es ist wichtig f├╝r die Frau, w├Ąhrend der Colgada die zentrifuge Energie beizubehalten, bis der Mann sie einl├Ądt, zur├╝ck in Ihre Achse zu kommen.

18. Mai 2023


Beschreibung: Traspi├ęs im gekreuzten System rechts und links. Wir verbinden das mit einer Colgada. Die Dame macht w├Ąhrend der Colgada einen ausgedehnten Planeo.

Es ist wichtig f├╝r die Frau, w├Ąhrend der Colgada die Zentrifuge Energie beizubehalten, bis der Mann sie einl├Ądt, zur├╝ck in Ihre Achse zu kommen.

11. Mai 2023

Variante 3 A


Beschreibung: Traspi├ęs im Parallelsystem. Wir verbinden das mit einer Volcada mit Calesita. Wichtig f├╝r die Volcada: Den Kontakt in der Brustgegend zu jederzeit aufrecht zu erhalten, um die Balance zu halten. Und speziell f├╝r die Frau: Auf keinen Fall in den Hohlkreuz gehen! Das verursacht R├╝ckenschmerzen und ├╝berbelastet den Tanzpartner.

Variante 3 B


Beschreibung: Traspi├ęs im Parallelsystem. Wir verbinden das mit einer Drehung in Suspensi├│n (f├╝hlt sich an, wie eine Mini-Colgada) und einer Volcada mit Calesita.
Wichtig f├╝r die Volcada: Den Kontakt in der Brustgegend zu jederzeit aufrecht zu erhalten, um die Balance zu halten. Und speziell f├╝r die Frau: Auf keinen Fall in den Hohlkreuz gehen! Das verursacht R├╝ckenschmerzen und ├╝berbelastet den Tanzpartner.

04. Mai 2023

Variante 3 A


Beschreibung: Traspi├ęs im Kreuzsystem nach vorne und nach hinten. Der Ausgang: Eine Sacada vom Mann mit dem rechten Bein, R├╝ckw├Ąrts-Ochos und ein Sanguchito.

Variante 3 B


Beschreibung: Traspi├ęs im Kreuzsystem nach vorne und nach hinten. Der Ausgang: Eine Sacada vom Mann mit dem rechten Bein, R├╝ckw├Ąrts-Ochos und ein Sanguchito mit Serpentina und einen Gancho der Frau mit ihrem rechten Bein.

27. April 2023

Beschreibung: Halbe Drehung nach rechts, die wir mit Vorw├Ąrts-Ochos der Frau in einem kleinen Kreis verbinden. Wir beenden mit einem geschl├Ąngelten Ocho-Cortado oder mit einer Kette von Traspi├ęs in der Dreieck-Haltung.

20. April 2023

Variante 3 A


Beschreibung: Vorw├Ąrts-Ochos der Frau in der Dreh-Bewegung. Wir beenden mit einem Ocho Cortado Circular und verbinden das mit einer Kette von Traspi├ęs im gekreuzten System in einer Dreieck-Position.

Variante 3 B


Beschreibung: Vorw├Ąrts-Ochos der Frau in einer Dreh-Bewegung. Wir beenden mit einem Ocho Cortado Circular und verbinden das mit einer Links-Drehung, die mit einer „Cortado“-Bewegung endet. Anschlie├čend verbinden wir mit einer Kette von Traspi├ęs im gekreuzten System in einer Dreieck-Position.

13. April 2023

Variante 3 A


Beschreibung: Drehung nach links mit Clavada. Die Clavada f├╝hrt der Mann mit Energie von oben nach unten. Nach oben geht die Energie, wenn er den Schritt mit dem rechten Fu├č macht, danach geht es abrupt nach unten. Danach kommen sie in die Americana (im gekreuzten System) und da f├╝hrt der Mann eine Kette von Traspi├ęs mit dem rechten Bein in einer Dreieck-Position. Wir beenden mit einer Linksdrehung plus Lapiz vom Mann und Planeo der Frau.

Variante 3 B


Beschreibung: Drehung nach links mit Clavada. Die Clavada f├╝hrt der Mann mit Energie von oben nach unten. Nach oben geht die Energie, wenn er den Schritt mit dem rechten Fu├č macht, danach geht es abrupt nach unten. Danach kommen sie in die Americana (im gekreuzten System) und da f├╝hrt der Mann eine Kette von Traspi├ęs mit dem rechten Bein in einer Dreieck-Position. Die Kette geht hin und zur├╝ck. Wir beenden mit einer Linksdrehung plus Lapiz vom Mann und Planeo der Frau.

06. April 2023

Variante 3 A


Beschreibung: Drehung nach rechts mit Lapiz vom Mann und Planeo der Frau, Stopp und Gancho. Wir beenden mit einem Traspi├ę im Kreis auf der rechten Seite.

Variante 3 B


Beschreibung: Drehung nach links mit Lapiz, Sacada und Enrosque vom Mann. Wir beenden mit einem Traspi├ę im Kreis auf der rechten Seite.

Den Phantasie-Schritt dazu:

30. M├Ąrz 2023

Variante 3 A


Beschreibung: Kette von Kreuzen vorw├Ąrts und r├╝ckw├Ąrts. Zum beenden macht der Mann eine schnelle Drehung nach rechts, f├╝hrt ein Kreuz und macht eine Bewegung, die der Treppe ├Ąhnlich ist. Anschlie├čen kann man auch in die Treppe gehen.

Variante 3 B


Beschreibung: Der Mann tanzt eine Drehung nach links mit Lapiz, Sacada und Enrosque. Anschlie├čend verkn├╝pfen wir in der dritte Position mit einer Kette von Vorw├Ąrts- und R├╝ckw├Ąrts-Kreuzen. Zum beenden macht der Mann eine schnelle Drehung nach rechts, f├╝hrt ein Kreuz und macht eine Bewegung, die der Treppe ├Ąhnlich ist.

23. M├Ąrz 2023


Beschreibung: Wir tanzen eine Kette von Kreuzen. Zun├Ąchst vorw├Ąrts, dann (nach einer nach rechts drehender F├╝hrung) r├╝ckw├Ąrts. Wir kombinieren das mit einer Caminada im Kreis, die die Frau mit einem kreisenden Boleo verzieren kann.

16. M├Ąrz 2023


Beschreibung: Man und Frau tanzen anfangs einen Lapiz. Der Mann macht dann Verzierungen mit Kreuzen hinten und f├╝hrt anschlie├čend die Frau ins Kreuz. Er bleibt danach in eine sogenennte „Assoziation“ (im Gegensatz zu Dissoziation) und f├╝hrt beim Gehen dadurch weitere Kreuze. Beim dritten Kreuz (er geht mit links vorw├Ąrts) f├╝hrt er schnellere Cha-Chas. Seine Energie ist rhythmisch nach vorne und sofort wieder nach hinten orientiert.

09 M├Ąrz 2023


Beschreibung: Lapices und planeos im parallelen und gekreuzten System. Wichtig ist f├╝r den Mann die F├╝hrung mit Assoziation und Dissoziation. Wir beenden mit einer Sandwich-Phantasie.

02 M├Ąrz 2023


Beschreibung:

Nach dem Kreuz tanzt der Mann einen Lapiz und zwei Sacadas, die erste mit seinem linken Bein und die zweite mit seinem rechten Bein. Wir verbinden das mit einer Drehung in der gemeinsamen Achse und beenden mit einem Ausgang im gekreuzten System. Die erste Bewegung ist sehr klein, w├Ąhrend der Mann langsam seine Energie ├╝bertr├Ągt.

23. Februar 2023


Beschreibung: Wir tanzen eine Linksdrehung, kombinieren sie mit einer Drehung in der gemeinsamen Achse und enden im Kreuzsystem. Die erste Bewegung im Kreuzsystem ist sehr klein und langsam, bis die Frau ihr Gewicht komplett gewechset hat. Beim n├Ąchst st├Ąrkeren Beat ist die Bewegung wieder in normaler Geschwindigkeit.

16. Februar 2023


Variante A

Beschreibung: Der Mann f├╝hrt den Grundschritt bis zum Kreuz. Anschlie├čend Drehung nach rechts mit Lapiz des Mannes und zwei Sacadas. Anschlie├čend in den Grundschritt im gekreuzten System.

Diese Sequenz l├Ą├čt sich sehr gut kombinieren mit den zuletzt gesehenen Drehungen in einer gemeinsamer Achse in der Suspensi├│n. Sowohl nach rechts, als auch nach links.

Variante B

Beschreibung: Der Mann f├╝hrt den Grundschritt bis zum Kreuz. Anschlie├čend Drehung nach rechts mit Lapiz des Mannes und zwei Sacadas. Anschlie├čend drehen wir weiter und komplettieren die Rechtsdrehung. Das ist eine ganz normale rechtsdrehung. Die Besonderheit sind die Sacadas am Anfang. Diese Sequenz l├Ą├čt sich sehr gut kombinieren mit den zuletzt gesehenen Drehungen in einer gemeinsamer Achse in der Suspensi├│n. Sowohl nach rechts, als auch nach links.
Als Verbindungsglied zwischen den beiden Elementen dient ein Rebote.

09. Februar 2023

Beschreibung:
Unser aktuelles Thema ist die Suspensi├│n. Suspensi├│n ist schwer ins Deutsche zu ├╝bersetzen hat aber mit ÔÇ×oben anhaltenÔÇ×, so wie auch mit ÔÇ×SchwebenÔÇť zu tun. Bei der Suspensi├│n richtet der Mann die Energie nach oben und l├Ąsst die Frau eben f├╝r ein paar Sekunden ÔÇ×schwebenÔÇť.

Die Suspensi├│n geschieht nicht schlagartig.

Nach links drehender Rebote im Parallelsystem. Wir verbinden das mit einer Linksdrehung in einer gemeinsamen Achse und Suspensi├│n.

02. Februar 2023

Beschreibung:
Unser aktuelles Thema ist die Suspensi├│n. Suspensi├│n ist schwer ins Deutsche zu ├╝bersetzen hat aber mit ÔÇ×oben anhaltenÔÇ×, so wie auch mit ÔÇ×SchwebenÔÇť zu tun. Bei der Suspensi├│n richtet der Mann die Energie nach oben und l├Ąsst die Frau eben f├╝r ein paar Sekunden ÔÇ×schwebenÔÇť.

Die Suspensi├│n geschieht nicht schlagartig.

Rebote im parallelen System. Wir verbinden es mit einer Drehung in der gemeinsamen Achse nach rechts. F├╝r diese Bewegung ist es wichtig, dass der Mann seine Energie nach oben richtet mit einer Suspensi├│n.
Anschlie├čend tanzen wir 3 kreisf├Ârmige Schritte in Contratiempo auf der geschlossenen Seite der Umarmung und beenden mit einem ocho cortado rom├íntico und eine Americana.

Diese Mini-Folge ist das Thema der Woche. Das l├Ąsst sich kombinieren mit den Elementen, die wir bisher in den 3A und 3B Videos gezeigt haben.
Nach der Americana k├Ânnen ebenfalls sehr viele Sequenzen kombiniert werden, die wir gesehen haben.


Variante A

Beschreibung:
Unser aktuelles Thema ist die Suspensi├│n. Suspensi├│n ist schwer ins Deutsche zu ├╝bersetzen hat aber mit ÔÇ×oben anhaltenÔÇ×, so wie auch mit ÔÇ×SchwebenÔÇť zu tun. Bei der Suspensi├│n richtet der Mann die Energie nach oben und l├Ąsst die Frau eben f├╝r ein paar Sekunden ÔÇ×schwebenÔÇť.

Die Suspensi├│n geschieht nicht schlagartig.

Wir tanzen einen Rebote im parallelen System und wir verbinden es mit einer Drehung in einer gemeinsamen Achse auf der linken Seite. Der Mann f├╝hrt w├Ąhrend der Drehung eine Suspensi├│n.

Variante B

Beschriebung:
Unser aktuelles Thema ist die Suspensi├│n. Suspensi├│n ist schwer ins Deutsche zu ├╝bersetzen hat aber mit ÔÇ×oben anhaltenÔÇ×, so wie auch mit ÔÇ×SchwebenÔÇť zu tun. Bei der Suspensi├│n richtet der Mann die Energie nach oben und l├Ąsst die Frau eben f├╝r ein paar Sekunden ÔÇ×schwebenÔÇť.

Die Suspensi├│n geschieht nicht schlagartig.

Wir tanzen Rebotes im gekreuzten System nach links un verbinden das mit einer Drehung nach rechts in einer gemeinsamen Achse. Daf├╝r geht der Mann mit seiner Energie nach oben und beh├Ąlt die Frau in Ihrer achse.

19. Januar 2023

Die ├ťbungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Variante.


Variante A

Beschreibung:
Unser aktuelles Thema ist die Suspensi├│n. Suspensi├│n ist schwer ins Deutsche zu ├╝bersetzen hat aber mit ÔÇ×oben anhaltenÔÇ×, so wie auch mit ÔÇ×SchwebenÔÇť zu tun. Bei der Suspensi├│n richtet der Mann die Energie nach oben und l├Ąsst die Frau eben f├╝r ein paar Sekunden ÔÇ×schwebenÔÇť.

Die Suspensi├│n geschieht nicht schlagartig.

Wir tanzen einen Rebote im parallelen System und wir verbinden es mit einer Drehung in einer gemeinsamen Achse auf der rechten Seite. Der Mann f├╝hrt w├Ąhrend der Drehung eine Suspensi├│n.

Variante B

Beschriebung:

Unser aktuelles Thema ist die Suspensi├│n. Suspensi├│n ist schwer ins Deutsche zu ├╝bersetzen hat aber mit ÔÇ×oben anhaltenÔÇ×, so wie auch mit ÔÇ×SchwebenÔÇť zu tun. Bei der Suspensi├│n richtet der Mann die Energie nach oben und l├Ąsst die Frau eben f├╝r ein paar Sekunden ÔÇ×schwebenÔÇť.

Die Suspensi├│n geschieht nicht schlagartig.

Wir tanzen eine Cunita (Wiege) im parallelen System. der Mann beginnt auf dem linken Bein und wechselt dann auf das rechte Bein, wir beenden mit einem Rebote im parallelen System und einer Drehung in der gemeinsamen Achse auf der rechten Seite. Der Mann f├╝hrt w├Ąhrend der Drehung eine Suspensi├│n.

12. Januar 2023

Die ├ťbungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Variante.


Variante A

Beschreibung:
Wir tanzen eine Kette von Rebotes und drehen uns nach rechts, Der Mann geht daf├╝r in der dritten Position in den Rebote mit seinem rechten Bein. Die Frau verziert mit einem kleinen Boleo mit dem rechten Bein.

Anschlie├čend tanzen wir eine Kette von Rebotes und drehen uns jetzt nach links. Daf├╝r f├╝hrt der Mann den Rebote frontal mit seinem rechten Bein und dreht nach links.
Am Ende f├╝hrt er einen Ocho Cortado. Die Frau verziert dabei mit kleinen „chachas“.

Variante B

Beschriebung: Wir tanzen eine Kette von Rebotes und drehen uns nach rechts, Der Mann geht daf├╝r in der dritten Position in den Rebote mit seinem rechten Bein. Die Frau verziert mit einem kleinen Boleo mit dem rechten Bein.

Anschlie├čend tanzen wir eine Kette von Rebotes und drehen uns jetzt nach links. Daf├╝r f├╝hrt der Mann den Rebote frontal mit seinem rechten Bein und dreht nach links.
Am Ende f├╝hrt er einen Ocho Cortado. Die Frau verziert dabei mit kleinen „chachas“.

Der Unterschied zur Variante A: Nach dem Ocho cortado f├╝hrt der Mann eine „cunita“(Wiege) w├Ąhrend er stark nach links dreht.

08. Dezember 2022

Die ├ťbungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Variante.


Variante A

Beschreibung:

Variante B

Beschreibung:


Variante C

Beschreibung:

Der Mann f├╝hrt den Anfang einer Linksdrehung mit L├ípiz, f├╝hrt aber gleich zur├╝ck nach vorne und macht dabei eine Sacada mit links. Beide gehen in die Americana. Die Frau macht bei jeder Vorw├Ąrts-Bewegung eine Enrosque-Verzierung.
Nach der Americana f├╝hrt der Mann eine Sacada der Frau nach vorne (rechtes Bein der Frau auf linkes Bein des Mannes). Anschlie├čend macht er selbst eine Sacada mit links und leitet gleichzeitig eine Drehung nach links ein. zun├Ąchst macht er einen Enrosque und anschlie├čend einen L├ípiz und eine Parada (Stopp).

01 Dezember 2022

Die ├ťbungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Variante.


Variante A

Beschreibung:

Wir kommen in die Americana und tanzen eine Linksdrehung mit einem Lapiz vom Mann, der mit links in eine Sacada kommt und einen Enrosque macht. Anschlie├čend macht er einen zweiten Lapiz mit links und kreuzt dann hinten. Er setzt die Frau auf ihr rechtes Bein und f├╝hrt sie in einer drehenden Bewegung in die Calesita.

Variante B

Beschreibung:

Wir fangen mit einem Traspi├ę mit Pivot f├╝r die Frau und verbinden das mit einer Kette von Rebotes Circulares nach links. Danach f├╝hrt der Mann eine Linksdrehung mit L├ípiz, geht in eine Sacada und Enrosque mit links, wiederholt das Ganze, kreuzt aber am Ende hinten mit links, setzt die Frau auf ihrem rechten Bein und f├╝hrt eine Calesita.


Variante C

Beschreibung:

Der Mann f├╝hrt den Anfang einer Linksdrehung mit L├ípiz, f├╝hrt aber gleich zur├╝ck nach vorne und macht dabei eine Sacada mit links. Beide gehen in die Americana. Die Frau macht bei jeder Vorw├Ąrts-Bewegung eine Enrosque-Verzierung.
Nach der Americana f├╝hrt der Mann eine Sacada der Frau nach vorne (rechtes Bein der Frau auf linkes Bein des Mannes). Anschlie├čend macht er selbst eine Sacada mit links und leitet gleichzeitig eine Drehung nach links ein. zun├Ąchst macht er einen Enrosque und anschlie├čend einen L├ípiz und eine Parada (Stopp).

24. November 2022

Die ├ťbungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Variante.


Variante A

Beschreibung:

Wir fangen mit R├╝ckw├Ąrts-Ochos an und verbinden sie mit einer Kette von Rebotes auf der linken Seite. Sowohl f├╝r den Mann, als auch f├╝r die Frau sind die Rebotes mit dem linken Bein. Wir beenden das Ganze mit einem L├ípiz und Linksdrehung, Sacada mit links, und Enrosque auf links. Der Mann geht ├╝ber die Position 3 mit rechts heraus.

Details:
Wie kommen wir in die Bewegung rein?
Gleich nach dem ersten R├╝ckw├Ąrts-Ocho nach links, wenn der Mann mit dem rechten Fu├č aufsetzt, um den zweiten Ocho zu f├╝hren, dreht er mit einem starken Pivot nach links und macht einen Schritt mit links r├╝ckw├Ąrts, anschlie├čen schlie├čt er mit dem rechten Fu├č.

Schl├╝sselmoment: In dieser geschlossener Fu├č-Stellung f├╝hrt er die Frau drehend nach links und nutzt die entstehende Dreh-Spannung seines K├Ârpers, um einen starken Pivot nach links zu machen. Ab da, wiederholt sich die Bewegung Ketten artig.

Variante B

Beschreibung:

Wir fangen mit einen Traspi├ę mit Pivot der Frau in der dritten Position, anschlie├čend eine Sacada vom Mann mit rechts und eine Sacada der Frau nach vorne auf das linke Bein vom Mann.

Kette von Rebotes:
Der Mann befindet sich bei dieser Sacada in eine r├╝ckw├Ąrts- drehende Bewegung, die er nutzt, um einen starken links-Pivot zu machen und mit dem linken Bein in die Kette von Rebotes rein zu kommen (siehe auch Erkl├Ąrung von Video 3 A). Optional kann er am Ende bei der R├╝ckw├Ąrtsbewegung seinen linken Fu├č an den linken Fu├č der Frau andocken. Er dreht sich zur├╝ck, wechselt das Gewicht, macht einen Stopp mit rechts und f├╝hrt die Frau nach links.

Beim Seitenschritt der Frau f├╝hrt er eine Sacada mit rechts, macht danach einen L├ípiz mit links und am Ende der Drehung eine Sacada mit links. Er geht dabei auf seinen linken Fu├č und macht einen Enrosque (bekannt) anschlie├čend geht er in der Position 3 mit rechts heraus.

17. November 2022

Die ├ťbungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Variante.


Variante A

Beschreibung:

Wir beginnen mit einer Linksdrehung und sacadas in Kette, wie bereits in den letzten Wochen mehrfach getanzt. Wir verbinden das mit einer Linksdrehung und L├ípiz des Mannes mit seinem linken Bein und danach ein Enrosque um das linke Bein. Optional kann man anschlie├čend einen einem Sanguchito beenden.

Variante B

Beschreibung:

Wir beginnen mit einer Linksdrehung und sacadas in Contratiempo in Kette, wie bereits in den letzten Wochen mehrfach getanzt. Wir verbinden das mit einer Linksdrehung und Lápiz des Mannes mit seinem linken Bein und danach ein Enrosque um das linke Bein.
Danach l├Ądt der Mann die Frau zu einem Vorw├Ąrts-Ocho und eine Sacada nach vorne ein. Die Frau f├╝hrt die Sacada mit ihrem rechten Bein auf das linke Bein des Mannes aus.


Variante C (nur N├╝rnberg)

Beschreibung:

Der Mann f├╝hrt den Anfang einer Linksdrehung mit L├ípiz, f├╝hrt aber gleich zur├╝ck nach vorne und macht dabei eine Sacada mit links. Beide gehen in die Americana. Die Frau macht bei jeder Vorw├Ąrts-Bewegung eine Enrosque-Verzierung.
Nach der Americana f├╝hrt der Mann eine Sacada der Frau nach vorne (rechtes Bein der Frau auf linkes Bein des Mannes). Anschlie├čend macht er selbst eine Sacada mit links und leitet gleichzeitig eine Drehung nach links ein. zun├Ąchst macht er einen Enrosque und anschlie├čend einen L├ípiz und eine Parada (Stopp).

10. November 2022


Variante A

Beschreibung:

Wir beginnen mit einer Kette von Sacadas in Contratiempo bei der wir uns nach links drehen und schlie├čen sie ab mit einer Sacada des Mannes mit rechts und einer Linksdrehung

Variante B

Beschreibung:

Wir beginnen mit einer Drehung nach Rechts und sacadas in Kette, verbinden das mit einer Rechtsdrehung. Der Mann f├╝hrt anschlie├čend zwei Vorw├Ąrts-Ochos und beenden mit einer Serpentine auf der rechten Seite und zwei Boleos.

03. November 2022

Beschreibung:

Wir beginnen mit einer Linksdrehung mit sacadas in Kette, verbinden mit einem sanguchito (Sandwich) ebenfalls in Kette und beenden mit einer Serpentine auf der linken Seite.

20. Oktober 2022

Beschreibung:

Wir beginnen mit einer Traspi├ę mit Pivot aus der dritten Position. danach f├╝hrt der Mann eine Sacada mit dem linken Bein und anschlie├čend eine „Serpentine“ mit dem rechten Bein.
Nach der Schlange beenden wir mit zwei Boleos.

Kurs 3 B

20. Oktober 2022

Beschreibung:

Wir beginnen mit einer Traspi├ę mit Pivot aus der dritten Position. danach f├╝hrt der Mann eine Sacada mit dem linken Bein und anschlie├čend eine „Schlange“ (Serpiente) mit dem rechten Bein.
Nach der Schlange tanzen wir zwei Boleos und beenden mit einer Kette von Sandwichs.

06. Oktober 2022

Beschreibung:

Wir beginnen mit einem Traspi├ę mit Pivot aus der dritten Position, und verbinden das mit einem Vorw├Ąrts-Ocho der Frau. Der Mann f├╝hrt dann eine Sacada mit seinem linken Bein und f├╝hrt abschlie├čend eine Kette von Rebote auf der rechten Seite. Wir beenden mit einem Ocho Cortado (mit oder ohne Gancho).
Diese Sequenz kann langsam mit dem marcato in vier oder flie├čend mit einem traspi├ę durch den Mann getanzt werden.

29. September 2022

Beschreibung:

Wir beginnen mit einem Traspi├ę mit Pivot der Frau aus der dritten Position, kombinieren mit Vorw├Ąrts-Ochos der Frau und beenden mit zwei Drehungen nach links. Diese k├Ânnen „romantisch“ mit einem doppelten Lapiz durch den Mann und am Ende Planeo der Frau oder „Milonguero“ getanzt werden. In diesem Fall macht der Mann keinen L├ípiz und die Frau kein Planeo, beide tanzen synchron die Dreh-Schritte R├╝ckw├Ąrts-Seitw├Ąrts-Vorw├Ąrts.

Diese Sequenz kann langsam mit dem marcato in 4 Zeiten oder flie├čend mit traspi├ę durch den Mann gemacht werden.



22. September 2022

Beschreibung:

Giro milonguero in Contratiempo. Der Mann f├╝hrt eine Linksdrehung, wobei beide die gleiche Bewegung machen, n├Ąmlich einen Schritt r├╝ckw├Ąrts, zur Seite und vorw├Ąrts. Diese Drehung wird 2 mal ausgef├╝hrt, verbunden mit einem Sacada des Mannes mit seinem rechten Bein.
Die gleiche Drehung kann der Mann, bei melodischen Passagen, mit einem Lápiz führen und die Frau mit einem Planeo beenden.
Diese Sequenz kann langsam mit dem Marcato in 4 Zeiten oder flie├čend mit einem Traspi├ę durch den Mann ausgef├╝hrt werden.

15. September 2022 / Variante 3 A

Beschreibung: Wechsel der Dynamik

Wir haben eine einfache Sequenz vorgestellt bei der man die einzelnen Elemente sehr langsam (Marcato in vier), im normalen Tempo oder auch in Contratiempo tanzen kann. Je nach Musik, ├Ąndert man das Tempo. Die Sequenz ist einfach und das Feeling der Interpretation der Musik ist wundersch├Ân.

Ausgang in der zweiten Position mit einem L├ípiz f├╝r den Mann und ein Planeo f├╝r die Frau, wir gehen anschlie├čend im gekreuzten System und verbinden mit einer Kette von Vorw├Ąrts-Ochos der der Frau. Diese k├Ânnen im normalen Tempo oder in halbem Tempo getanzt werden.
Alle restlichen Schritte k├Ânnen langsam mit dem Marcato in 4 oder flie├čend mit dem Traspi├ę des Mannes getanzt werden.

15. September 2022 / Variante 3 B

Beschreibung: Wechsel der Dynamik

Wir haben eine einfache Sequenz vorgestellt bei der man die einzelnen Elemente sehr langsam (Marcato in vier), im normalen Tempo oder auch in Contratiempo tanzen kann. Je nach Musik, ├Ąndert man das Tempo. Die Sequenz ist einfach und das Feeling der Interpretation der Musik ist wundersch├Ân.

Ausgang in der zweiten Position mit einem L├ípiz f├╝r den Mann und ein Planeo f├╝r die Frau, wir gehen anschlie├čend im gekreuzten System und verbinden mit einer Kette von Vorw├Ąrts-Ochos der der Frau. Diese k├Ânnen im normalen Tempo oder in halbem Tempo getanzt werden.

Wir schlie├čen mit einer Linksdrehung an, machen davor eine Sacada mit dem rechten Bein und tanzen einen L├ípiz mit dem linken Bein w├Ąhrend der Drehung bis zum Stopp. Der Ausstieg erfolgt mit einer Drehung nach rechts mit einem Ocho Cortado und Doppel-Gancho der Frau.
Fast alle Schritte k├Ânnen langsam mit dem Marcato in 4 oder flie├čend mit dem Traspi├ę des Mannes getanzt werden.

08. September 2022

Beschreibung: Wechsel der Dynamik

Wir haben eine einfache Sequenz vorgestellt bei der man die einzelnen Elemente sehr langsam (Marcato in 4), im normalen Tempo oder auch in Contratiempo tanzen kann. Je nach Musik, ├Ąndert man das Tempo.

Ausgang in der zweiten Position mit einem L├ípiz f├╝r den Mann und ein Planeo f├╝r die Frau, wir gehen anschlie├čend im gekreuzten System und verbinden mit einer Kette von Vorw├Ąrts-Ochos der der Frau. Der Ausstieg erfolgt im Kreuzsystem mit einem L├ípiz f├╝r den Mann und einem Planeo f├╝r die Frau.
Diese Sequenz kann langsam mit dem Marcato in 4 oder flie├čend mit dem Traspi├ę des Mannes ausgef├╝hrt werden.

29 Juli 2022 / Variante 3 A

Die ├ťbungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Varianten.

Beschreibung: Wir beginnen mit einer Kette von Milonguero-Drehungen nach rechts mit Rebote in Contratiempo. Dann f├╝hren wir ein Ocho Cortado und beenden mit einem Enrosque f├╝r den Mann und eine lineare Sacada f├╝r die Frau, beide mit dem rechten Fu├č.

29 Juli 2022 / Variante 3 B

Die ├ťbungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Varianten.

Beschreibung: Sacadas der Frau und Kette von Volcadas

Der Mann stoppt mit seinem rechten Bein, nachdem er eine Vorw├Ąrts-Ocho f├╝hrt. Er l├Ądt die Frau ein, einen Schritt nach vorne zu machen, und geht zur├╝ck, um eine Sacada r├╝ckw├Ąrts der Frau zu provozieren, w├Ąhrend er seinen Oberk├Ârper weiter ├Âffnet, um eine Drehung nach links einzuleiten, w├Ąhrend er sich in einen Enrosque kreuzt und wieder losl├Ąsst.

Er f├╝hrt eine weitere Drehung und macht dabei wieder einen Enrosque. Am Ende der Drehung l├Ądt er die Frau nach vorne und provoziert eine zweite Sacada an seinem linken Bein.

Im Zweiten Teil f├╝hrt der Mann eine Kette von Planeos bzw. Volcadas und beendet mit einem Gancho ├╝ber sein rechtem Bein.

F├╝r diese Bewegungen ist es wichtig, dass der Oberk├Ârper des Mannes kontinuierlich in der Drehung ist.

21 Juli 2022

Beschreibung: Wir beginnen mit einer Sacada im gekreuzten System mit doppeltem Hinterkreuz der Frau.

Wir verbinden sie mit einer Linksdrehung mit Enrosque des Mannes, die mit einer Frauen-Sacada auf das linke Bein des Mannes abgeschlossen wird. Wir beenden diesen ersten Teil mit einem Sandwich.

Nach dem Sandwich drehen wir mit einer Kette von Rebotes in Contratiempo nach rechts und beenden die Sequenz mit zwei Ganchos. F├╝r die F├╝hrung der Ganchos muss der Mann die Energie nach oben ausrichten und in die jeweilige Richtung stark dissoziieren.

14 Juli 2022 / Variante 3 A

Die ├ťbungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Varianten.

Beschreibung: Kette von Giros milongueros nach rechts mit Rebotes.
Sie wird im contratiempo getanzt und wir beenden mit einem Ocho Cortado in die gleiche Richtung. Um den Gancho beim Ocho Cortado zu f├╝hren, muss der Mann mit seinem Oberk├Ârper stark drehen und die Energie nach oben richten. Er muss in die Mitte reinkommen und das Bein leicht beugen, damit die Frau den n├Âtigen Platz hat.

14. Juli 2022 / Variante 3 B

Beschreibung: Sacada im gekreuzten System mit doppeltem Kreuz (hinten) der Frau.
Bevor die Frau den zweiten Schritt zu Ende tanzen kann, wird sie in einen seitlichen Schritt und ein Ocho Cortado auf der linken Seite gef├╝hrt.
Anschlie├čend f├╝hrt der Mann eine Kette von Giros milongueros nach rechts mit Rebotes.
Die Kette wird im contratiempo getanzt und wir beenden mit einem Ocho Cortado in die gleiche Richtung.
Um den Gancho beim Ocho Cortado zu f├╝hren, muss der Mann mit seinem Oberk├Ârper stark drehen und die Energie nach oben richten. Er muss in die Mitte reinkommen und das Bein leicht beugen, damit die Frau den n├Âtigen Platz hat.


08 Juli 2022 / Variante 3 A

Die ├ťbungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Varianten.

Beschreibung: Der Mann f├╝hrt eine tiefe Sacada mit dem rechten Bein, w├Ąhrend er eine R├╝ckw├Ąrts-Ocho f├╝hrt. Die Frau kann entscheiden, einen Gancho oder einfach einen Planeo zu machen und zur Mitte zu gehen. Wir kombinieren danach mit dem Traspi├ę des Mannes und den drei Vorw├Ąrts Ochos f├╝r die Frau. Am Ende macht der Mann eine Sacada mit links und schlie├čt mit einem Ocho Cortado mit Ganchos ab.

08. Juli 2022 / Variante 3 B

Beschreibung: Wir beginnen mit einer vollen Linksdrehung und verbinden sie mit dem Traspi├ę des Mannes, w├Ąhrend er drei Ochos vorw├Ąrts f├╝hrt. Der Mann ├Âffnet seinen Oberk├Ârper anschlie├čend weiter nach rechts und beendet die Sequenz mit einem Ocho-Cortado und zwei Ganchos.
Das l├Ąsst sich kombinieren mit den verschiedenen „arrepentidos“.


30. Juni 2022 / Variante 3 A

Beschreibung: Wir tanzen weiter die Arrepentidos (oder kleine Rebotes), zun├Ąchst mit Hinten-Kreuz des Mannes und Kreuz vorne der Frau. Wir verbinden das mit einer Linksdrehung und drei Vorw├Ąrts-Ochos f├╝r die Frau (Der Mann tanzt alles in Contratiempo und f├╝hrt dabei 2 Sacadas).

30. Juni 2022 / Variante 3 B

Beschreibung: Wir tanzen weiter die Arrepentidos (oder kleine Rebotes), zun├Ąchst mit Hinten-Kreuz des Mannes und Kreuz vorne der Frau. Wir verbinden das mit einer Linksdrehung und drei Vorw├Ąrts-Ochos f├╝r die Frau (Der Mann tanzt alles in Contratiempo und f├╝hrt dabei 2 Sacadas).

Wir schlie├čen die Variante B mit einem Ocho Cortado mit Gancho ab.

23. Juni 2022

Beschreibung: Wir tanzen weiter „Arrepentidos“ (unentschlossene) zun├Ąchst nach vorne, danach mit Pivot sowohl f├╝r den Mann, als auch f├╝r die Frau. Wir verbinden das anschlie├čend mit den Americanas in Kette.

16. Juni 2022

Beschreibung: Nach dem romantischen Ocho Cortado gehen wir in eine Kette von Americanas und verbinden sie mit dem Arrepentido mit Pivot f├╝r den Mann und der Frau.

02. Juni 2022 / 09. Juni 2022 / Variante A

Die ├ťbungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Varianten.

Unser Modul heute: Sandwich mit barrida auf der linken Seite. (Wiederholung)

Diese Bewegung kombinieren wir mit dem Rebote und den Ocho cortado rom├íntico (bei dem der Mann ein kreisf├Ârmiges Planeo auf dem rechten Bein der Frau f├╝hrt)

Danach ├Âffnet der Mann den Torso weiter nach links und beim Seitenschritt der Frau f├╝hrt er eine Sacada mit dem rechten Bein und bringt die Frau in die richtige Position f├╝r einen Sandwich auf der linken Seite. Optional kann er vor dem Sandwich eine Barrida f├╝hren

02. Juni 2022 / 09. Juni 2022 Variante B

Unser Modul heute: Linksdrehung mit Sacadas. Abschluss mit einem Sandwich und einen Planeo auf der linken Seite. (Wiederholung)

Diese Bewegung beginnt mit dem Rebote und den Ocho cortado rom├íntico (bei der der Mann ein kreisf├Ârmiges Planeo auf dem rechten Bein der Frau f├╝hrt)

Danach ├Âffnet der Mann seinen Oberk├Ârper nach links weiter und l├Ądt die Frau ein, in einem kleinen Kreis vorw├Ąrts zu gehen, w├Ąhrend er mit beiden Beinen Sacadas macht.

27. Mai 2022

Hier beginnen wir mit einem Ocho Cortado rom├íntico und gehen danach in die Americana. Danach kommt eine Sequenz in Contratiempo, wo der Mann vorw├Ąrts und r├╝ckw├Ąrts Rebotes tanzt, und die Frau immer den gleichen Schritt rhythmisch wiederholt.
Dieses Mal tanzen wir die Kette der Rebotes im Kreis.

19. Mai 2022 / Variante A

Die ├ťbungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Varianten.

Hier beginnen wir mit einem Sandwich-Fantasie an, gehen dann in den Ocho Cortado rom├íntico und danach in die Americana. Danach kommt eine Sequenz in Contratiempo, wo der Mann vorw├Ąrts und r├╝ckw├Ąrts Rebotes tanzt, und die Frau immer den gleichen Schritt rhythmisch wiederholt

12. Mai 2022 / Variante B

Die ├ťbungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher zeigen wir hier manchmal mehrere Varianten.

Hier tanzen wir die gleiche Sequenz, wie in der Variante A, addieren aber danach eine Kette von Americanas in Contratiempo.

12. Mai 2022 / Variante A

Die ├ťbungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher wir hier zeigen wir hier manchmal mehrere Varianten.

Heute tanzen wir mehrere Module, die alle frei kombinierbar sind: Zun├Ąchst Ocho Cortado Rom├íntico und kommen so in die Americana. Anschlie├čend tanzen wir einen Planeo nach links und drehen anschlie├čend nach rechts. Wir gehen nicht mit einem Gancho heraus, sondern kommen in die Calesita. Hierbei macht die Frau eine Verzierung mit enrosques.

12. Mai 2022 / Variante B

Die ├ťbungen variieren leicht je nach Stadt und je nach Woche, daher wir hier zeigen wir hier manchmal mehrere Varianten.

Heute tanzen wir mehrere Module, die alle frei kombinierbar sind: Zun├Ąchst Ocho Cortado Rom├íntico und kommen so in die Americana. Anschlie├čend tanzen wir eine Kette von Americanas in Contratiempo. Danach wie in Variante A. Die Frau macht zus├Ątzlich eine weitere schnelle Verzierung mit Pivots. Wir beenden mit einem Sandwich Fantasie mit Gancho, einen weiteren Sandwich und anschlie├čend Calesita.

05. Mai 2022

Unser Modul heute: Drehung nach links mit Planeo und Drehung nach rechts mit Gancho

Das eigentliche Modul heute beginnt bei der ÔÇ×AmericanaÔÇť. Um bis zur Americana zu kommen, gibt es verschiedene Optionen:

  • Bis zum Kreuz tanzen, dann 2 Vorw├Ąrts-Ochos f├╝hren. Beim zweiten Ocho sind wir in der Americana
  • Ocho Cortado ÔÇ×rom├ínticoÔÇť tanzen ÔÇô man kommt automatisch in die Americana

Mit seinem vollen Gewicht auf dem rechten Fu├č, f├╝hrt der Mann eine Drehung nach links. Die Energie ist nach unten orientiert, damit die Frau einen Planeo tanzt.

Mit seinem freien linken Fu├č geht er r├╝ckw├Ąrts oder, besser gesagt, so weit wie m├Âglich um sich herum, wechselt das Gewicht auf links und dreht weiter bis er wieder in Tanzrichtung ist, w├Ąhrend er wieder sein Gewicht voll auf dem rechten Fu├č verlegt.   Jetzt wechselt er wieder das Gewicht, f├╝hrt eine Drehung nach rechts und f├╝hrt dabei auch einen Gancho. Anschlie├čend kann man z. B. ein Sandwich tanzen.

28. April 2022

Unser Modul heute: Drehung nach Links mit Planeos

Das eigentliche Modul heute beginnt bei der „Americana“. Um mit einer kreativen Schrittkombination bis zu der Americana zu kommen, macht der Mann einen Seitenschritt nach links, wechselt sein Gewicht und f├╝hrt eine Sacada mit links. Die Energie ist dabei vorw├Ąrts gerichtet, der Schritt jedoch ist leicht Diagonal. Das wiederholt er zun├Ąchst mit Rechts und dann wieder mit links. Er kann nach jeder Sacada mit einem Kreuz vorne verzieren.
Nach der dritten Sacada f├╝hrt er einen „Cachafaz“ (wiederholte Kreuze der Frau) und geht im gekreuzten System bis zum Kreuz. Er f├╝hrt danach einen Vorw├Ąrts-Ocho und kommt anschlie├čend in die Americana.

Mit seinem vollen Gewicht auf dem rechten Fu├č, f├╝hrt er eine Drehung nach links. Die Energie ist nach unten orientiert, damit die Frau einen Planeo tanzt.
Mit seinem freien Fu├č geht er r├╝ckw├Ąrts oder, besser gesagt, so weit wie m├Âglich um sich herum, wechselt das Gewicht auf links und dreht weiter bis er wieder in Tanzrichtung ist, w├Ąhrend er wieder sein Gewicht wieder voll auf dem rechten Fu├č verlegt.

21. April 2022

Unser Modul heute: Richtungswechsel in der Dreh-Dynamik. Kombination mit Sandwich-Soltada

Der Mann f├╝hrt R├╝ckw├Ąrts-Ochos und geht irgendwann im Kreuz-System bis zum Kreuz. Dort f├╝hrt er eine Art Ocho cortado, f├╝hrt danach die Frau in einen Vorw├Ąrts-Ocho und einen Stopp mit rechts.

Danach f├╝hrt er zwei weitere Vorw├Ąrts-Ochos und nutzt den Dreh-Impuls, um nach rechts zu drehen. Er stoppt die Frau, als w├╝rde er ein Sandwich f├╝hren wollen, l├Ąsst sie aber los (soltada), wie im Video gezeigt.

07. April 2022 / 14. April 2022

Unser Modul heute: Richtungswechsel in der Dreh-Dynamik

Der Mann f├╝hrt R├╝ckw├Ąrts-Ochos und geht irgendwann im Kreuz-System bis zum Kreuz, wo er seinen linken Fuss hinten einhackt.
Mit dem freien rechten Fuss macht er eine Sacada. Er f├╝hrt die Frau dabei in einen Seitenschritt und anschlie├čend in eine Drehung nach links.
Am Ende der Drehung f├╝hrt er einen Vorw├Ąrts-Ocho und n├╝tzt den Impuls, um die Richtung zu wechseln und jetzt nach Rechts zu drehen. Beim Seitenschritt der Frau f├╝hrt er mit dem rechten Bein eine Sacada und mittels eines Traspi├ęs (nach vorne mit Rechts, Traspi├ę, nach vorne mit Rechts) kommt er in die richtige Position, um einen Stopp mit dem rechten Fu├č zu f├╝hren.

31. M├Ąrz 2022

Unser Modul heute: Richtungswechsel in der Dreh-Dynamik

Der Mann f├╝hrt eine ganz normale Linksdrehung. Am Ende der Drehung f├╝hrt er einen Vorw├Ąrts-Ocho und n├╝tzt den Impuls, um die Richtung zu wechseln und jetzt nach Rechts zu drehen. Beim Seitenschritt der Frau f├╝hrt er mit dem rechten Bein eine Sacada und mittels eines Traspi├ęs (nach vorne mit Rechts, Traspi├ę, nach vorne mit Rechts) kommt er in die richtige Position, um einen Stopp mit dem rechten Fu├č zu f├╝hren.

Kombinationsm├Âglichkeiten: Der Mann kann ├╝ber die Position 3 einen Stopp f├╝hren, wie beim Sanguchito, jedoch spiegelbildlich, d.h. er stoppt mit dem linken Fu├č. Nach dem Stopp f├╝hrt er einen Ocho vorw├Ąrts f├╝r die Frau und schneidet die Bewegung in 2 Zeiten. Im ersten geht die Energie nach oben im zweiten nach unten. Dieser Schnitt oder ÔÇ×cutÔÇť wird auch ÔÇ×QuebradaÔÇť genannt. (s. Video vom 17.03.)

24. M├Ąrz 2022

Wir kombinieren heute eine Kette von Rebotes circulares mit dem „Cut“ oder Quebrada.

Um in die Kette von Rebotes rein zu kommen, f├╝hrt der Mann einen Seitenschritt nach links und f├╝hrt danach die Frau nach hinten und nach vorne (Rebote), w├Ąhrend er mit links einen Schritt um die Frau macht, sich um seine eigene Achse dreht und die Bewegung wiederholt.

Weil sich diese Bewegung (Rebote) beliebig wiederholen l├Ąsst, nennen wir sie eine Kette (Cadena).
├ťbergang: In der Position 3 macht der Mann Vorw├Ąrts-Ochos und f├╝hrt gleichzeitig R├╝ckw├Ąrts-Ochos f├╝r die Frau.
Nach einem dieser Ochos f├╝hrt er einen Stopp, wie beim Sanguchito, jedoch spiegelbildlich, d.h. er stoppt mit dem linken Fu├č.

Nach dem Stopp f├╝hrt er einen Ocho vorw├Ąrts f├╝r die Frau und schneidet die Bewegung in 2 Zeiten. Im ersten geht die Energie nach oben im zweiten nach unten. Dieser Schnitt oder ÔÇ×cutÔÇť wird auch ÔÇ×QuebradaÔÇť genannt. Es ist auch eine Art von Ocho cortado.
Ausgang: Der Mann f├╝hrt 2 Vorw├Ąrts-Ochos und geht im Parallelsystem vorw├Ąrts heraus.

Alternative (nicht im Video): Der Mann f├╝hrt zwei Vorw├Ąrts-Ochos. Wenn die Frau vor ihm steht geht er nicht vorw├Ąrts, sondern geht mit links r├╝ckw├Ąrts und l├Ądt die Frau ein in eine Vorw├Ąrtsbewegung ein. Durch eine Pause wird diese Bewegung „romantisch“

17. M├Ąrz 2022

Das heutige Modul ist ein ÔÇ×CutÔÇť oder ÔÇ×QuebradaÔÇť

In der Position 3 macht der Mann Vorw├Ąrts-Ochos und f├╝hrt gleichzeitig R├╝ckw├Ąrts-Ochos f├╝r die Frau.
Nach einem dieser Ochos f├╝hrt er einen Stopp, wie beim Sanguchito, jedoch spiegelbildlich, d.h. er stoppt mit dem linken Fu├č.

Nach dem Stopp f├╝hrt er einen Ocho vorw├Ąrts f├╝r die Frau und schneidet die Bewegung in 2 Zeiten. Im ersten geht die Energie nach oben im zweiten nach unten. Dieser Schnitt oder ÔÇ×cutÔÇť wird auch ÔÇ×QuebradaÔÇť genannt. Es ist auch eine Art von Ocho cortado.

Es gibt wie immer unendliche Kombinationsm├Âglichkeiten. Eine spezielle, die wir in manchen St├Ądten zeigen konnten: Man tanzt zuerst die Kette (vom 10. M├Ąrz 2022) und geht dann in die Ochos ├╝ber.

10. M├Ąrz 2022

Grundthema: Ketten

Zun├Ąchst geht man im Parallelsystem. In der Position 3 geht der Mann an der Au├čenseite der Umarmung an der Frau vorbei, macht einen Seitenschritt nach links uns kreuzt hinten mit Rechts. Anschlie├čend geht er an der Innenseite der Umarmung mit links, macht anschie├čend einen Seitenschritt Rechts und kreuzt hinten mit links. Diese Kette (cadena) kann man beliebig fortsetzen. Irgendwann kann der Mann im Kreuzsystem ins Kreuz f├╝hren. Optional kann er vorher einen L├ípiz machen.

03. M├Ąrz 2022

Grundthema: Sacadas

Der Mann macht 3 Sacadas hintereinander: Mit Rechts, mit links und wieder mit Rechts, bewegt sich dabei nach vorne mit leichten Pivots bei jedem Schritt.
Aus der Position 3 kann er in die Treppe ├╝bergehen (Option)
Alternativ kann er zwei Boleos f├╝hren: Zuerst nach rechts, dann nach links.
Nach dem zweitem Boleo f├╝hrt er eine Sacada mit links und geht vor die Frau in eine drehende Bewegung, wartet auf sie und f├╝hrt eine Frauen-Sacada nach vorne auf sein linkes Bein.
Anschlie├čend: Sanguchito und ├ťbergang in die Calesita.

 

Workshops w├Ąhrend des Bayern Tangofestivals

Vals-Workshop W├╝rzburg


Milonga-Workshop Augsburg

Vals-Workshop Regensburg